• ЭНЕРГИЯ
    Меньше выгорать и больше дышать
  • ДВИЖЕНИЕ
    Понять, куда двигаться дальше
  • ЖИЗНЬ
    Вернуть себе ощущение жизни, а не только работы
  • РАЗВИТИЕ
    Научиться спокойно говорить о сложном
Вы можете помогать другим, не теряя себя
Работа в медицине требует отдачи. Я рядом, чтобы вы не потеряли себя в этом потоке - вернуть смысл, удоволетворение и радость.
Меня зовут Вероника Игнатова.
Я — практикующий психолог, использую в работе психодраму, транзактный анализ и бизнес психологию, а также техники, развивающие навыки коммуникации и эмоциональной устойчивости.

Уже более пяти лет я руковожу медицинской клиникой и знаю изнутри, как устроена жизнь врача — не по книгам, а по ежедневной реальности дежурств, пациентов и планёрок.

Это жизнь, в которой есть всё: давление, высокая ответственность, ожидания пациентов, постоянный стресс, планы и графики — и в то же время улыбки, благодарности, любимые коллеги и ощущение смысла.

Я знаю, как непросто врачу сохранять вовлечённость, не теряя себя.
Держать в фокусе процесс лечения — и одновременно помнить о результате: медицинском, финансовом, человеческом. Быть внимательным к пациенту и при этом оставаться в контакте с собой.

Я помогаю врачу оставаться целостным — не терять себя в процессе, но и не противопоставлять работу жизни.Я помогаю врачу сохранить себя в профессии — и профессию в себе, чтобы работа не вытесняла жизнь, а становилась её осмысленной частью.

Без оценки.
С возможностью вернуть себе ясность, спокойствие и энергию.
Мне важно, чтобы у врача было место, где можно быть не только специалистом, но и живым человеком — со своими чувствами, страхами, вопросами и поисками смысла.

Запросы, с которыми я работаю

  • Профессиональные темы

    — Сложные пациенты

    Вы держите лицо, но внутри закипает. Учимся выстраивать диалог с уважением к себе и пациенту.


    — Конфликты или недопонимание в команде

    Не знаете, как сказать, чтобы не обидеть. Или как защитить себя, не разрушая отношения. Находим рабочие слова и опоры.


    — Давление и ожидания

    Когда требования пациентов, начальства и собственного перфекционизма становятся невыносимыми. Учимся дышать и держать равновесие.


    — Выгорание и усталость от постоянной нагрузки

    Работа, которая раньше вдохновляла, теперь давит и отнимает силы. Помогаю вернуть живость и смысл.


    — «Хочу развиваться, но не понимаю, куда»

    Профессиональный тупик. Всё вроде стабильно, но внутри ощущение, что стоите. Разбираем, что действительно ваше, и куда идти дальше.

  • Личные темы


    — Апатия, усталость, ощущение “на автомате”

    Сил нет, всё будто серое. Находим, где и как теряется энергия, и как вернуть себе вкус к жизни.


    — “Не понимаю, чего хочу”

    Когда не чувствуете направление — ни в жизни, ни в профессии. Помогаю услышать себя и выбрать свой путь.


    — Сложности в отношениях

    Близкие не понимают, пациенты требуют, коллеги раздражают. Разбираем, где вы теряете себя и как можно по-другому.


    — Тревожность, вина, перфекционизм

    “Надо быть лучше, надо успеть”. Помогаю отпустить внутренний прессинг и сохранить при этом качество и ответственность.

Вероника Игнатова
Психолог, психодраматерапевт
Телефон: +7-926-917-56-98
Почта: veronikaignatova@list.ru
Москва, Кравченко 11
Записаться на прием
Вы можете задать вопос или записаться на приём, через форму обратной связи.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности